Die richtige Kalorienzufuhr
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Der Kalorienbedarf Ihres Kindes ist je nach Alter unterschiedlich. Hier finden Sie Richtwerte, für jedes Alter.

4 - 6 Jahre: 1450 kcal
7 – 9 Jahre: 1800 kcal
10 – 12 Jahre: 2150 kcal

Ab dem Teenager-Alter gelten für Mädchen und Jungen unterschiedliche Werte:

13 - 14 Jahre

2200 kcal (Mädchen)
2700 kcal (Jungen)
15 – 18 Jahre
2500 kcal (Mädchen)
3100 kcal (Jungen)