KIG ist ein einjähriges ambulantes Programm, bestehend aus verschiedenen Bausteinen wie Ernährungsberatung, Bewegungstraining, Wissensvermittlung und gezielte Umstellung von falschen Lebensgewohnheiten. Das besondere liegt in der intensiven Begleitung der Eltern und der wissenschaftlichen Betreuung.
Die Kinder und Jugendlichen und ihre Eltern werden altersentsprechend in verschiedenen, wohnortnahen Trainingsgruppen betreut. Die einzelnen Gruppen werden von einem Team bestehend aus Sportlehrer/in, Ernährungsberater/in, Psychologe/in und Arzt/ Ärztin geleitet.
Gemeinsames Abnehmen in der Gruppe und gemeinsame Aktivitäten wie Spiele, Ausflüge oder Kochen machen Spaß und motivieren Kinder wie Eltern, den Weg zum Normalgewicht nicht aus den Augen zu verlieren.
In Schulungseinheiten lernen Kinder und Jugendliche, ungünstige Verhaltensweisen zu erkennen und werden beim Einüben eines neuen Bewegungs-, Ess- und Ernährungsverhaltens vom Trainer-Team unterstützt.
Zudem lernen sie besser mit schwierigen Situationen wie Stress, Hänseleien oder Langeweile umzugehen.
Abnehmen ohne familiäre Unterstützung ist nur von kurzer Erfolgsdauer. Elternschulungen helfen deshalb dabei, das Kind zu motivieren und Probleme und alltägliche Ärgernisse rund um das Gewicht des Kindes leichter zu meistern.
Zu den Voraussetzungen für die Schulungen gehört unter Anderem eine regelmäßige Teilnahme an den Schulungen für Kinder bzw. Jugendliche und mindestens eines Elternteiles über die gesamte Schulungslaufzeit.
Die Selbstbeteiligung von 15 € pro Monat (12 Monatsbeträge) werden bei regelmäßiger Teilnahme an den Schulungen am Ende der insgesamt 2 jährigen Beobachtungsphase als Bonus zurückbezahlt.
„ Kinder im Gleichgewicht (KIG) „ unterstützt Kinder und ihre Eltern das Übergewicht und seine Ursachen erfolgreich anzugehen.